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胃炎反復怎么辦?常吃這幾物,消炎滅菌,胃病乖乖“走遠”!
      胃很脆弱,真的痛起來那是相當難受的,胃病也是個慢性病,尤其是慢性胃炎,養起胃來也需要時間,若不留心還會老是反復,這和人們的飲食習慣有關,那么日常如何養胃呢?

猴頭菇
       猴頭菇對于我們的胃具有很好的養護作用,猴頭菇是一種菌類食物,但是它能夠幫助我們殺滅胃中的幽門螺桿菌,而且還能夠修復胃粘膜,達到一定的養胃效果。

蒲公英
       蒲公英有很好的藥用價值,在平時經常用蒲公英泡水喝,可以幫助抑制幽門螺桿菌的滋生和入侵,對胃部粘膜有很好的修復作用,預防胃炎出現。

辣木籽
        辣木籽含有一種木質素,可以很好的幫助我們消炎滅菌排毒清腸道的功效,所以辣木籽也被稱作為幽門螺桿菌的一個對手。經常吃點辣木籽,能夠幫助我們消炎滅菌又養胃。

山藥
      山藥比較常見的一道菜,而它當中的營養成分也是很高的,平時養生保健常吃山藥效果也是不錯的。沒事吃一些山藥,不但可以幫助人體補充營養,對于胃粘膜的修復也是有利的。

生姜

      生姜當中含有姜烯可以幫助我們修復胃黏膜。因為胃粘膜的受損有助于幽門螺桿菌提供生活環境,所以當我們的胃粘膜慢慢修復,那么幽門螺桿菌可能也會自然而然地消滅大半。

蓮子
     蓮子具有清熱去火的功效,除此之外,蓮子也特別適合胃不好的人食用。經常吃蓮子,能夠很好地養護腸胃,胃病的癥狀也會有所緩解。

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